HPA104JX PEC/RERE Apitihanga

HPA104JX PEC/FLY ATTACHMENT Whakaahua Whakaatu

Whakaahuatanga Poto:

Ko te Sunsforce Light Commerical Series HPA104JX PEC/FLY ATTACHMENT he taapiri i whakamahia i runga i te HPA104 FID Bench.
Ko te taputapu motuhake o te pectoral, "Ka whakamanahia tenei taputapu ki te taapiri i te rahi me te hanga ki to uma me to deltoids" Ko tetahi noa o nga miihini pec-rere pai rawa atu.Ka rongo koe i te rereketanga me te whakakorikori o nga uaua i te wa tuatahi.
Ko nga Taumaha me nga Tauera kaore e uru ki nga taputapu.

Tukuna he imeera ki a matou

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Nga waahanga hua o Sunsforce:

Ko Sunsforce Light Commerical Series HPA104 FID Bench te waahanga matua FID (flat/incline/decline) i runga i te maakete.Kawea mai to omaoma karati ki te taumata e whai ake nei me te tauera mahi taumaha e whakakotahi ana i te waatea, te whai kiko, me te whakamarie.He pai mo te kaainga me te whakamahi arumoni maamaa, he tino pai tenei pae mo nga mahi whakangungu.

Mō tēnei tūemi

1. He ngawari te huri mai i te heke ki te papatahi ki te titaha
2. Nga pivots nohoanga kia pai ake ai te tautoko me te pai o nga tuunga heke me te heke
3. Tautoko waewae ka whakatika i runga/iho, whakamuri hoki
4. Ka awhina nga kaiwhakatairite ki te whakau i to taupae kia pai ai te mata
5. Ko nga taapiri taapiri