PEB205 Rack Squat Iti

Whakaahuatanga Poto:

Ka wera te ngako o te uaua, ka nui ake nga uaua ka tahu ngako.He huarahi whai hua te squats ki te hanga uaua me te tahu ngako.Ko te nui ake o nga uaua kei a koe, ka nui ake nga kaarai ka tahuna e koe i te wa e mahi ana me te okioki.Mena kei te pirangi koe ki te whakaheke taumaha, piri ki tenei huinga o te korikori tinana me te squats.
He hononga tata tenei ki te ngawari, ko te hanga i te toenga ka awhina i te whakapai ake i te kaha me te awhina i a koe ki te whakawhanake ake i nga roopu uaua i roto i to whakangungu, ko te tikanga hoki mo te hunga e whakakotahi ana i nga nekehanga hiki taumaha me nga nekehanga o raro o te tinana, ka nui ake te toenga me te mahi, penei i te uaua. te kume, te pana-ake, te kurupae o mua, te pehi pae, te lunges, te hiku waewae kotahi me te hiki waewae

Tukuna he imeera ki a matou

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Whakatakotoranga

Ngongo matua: 100 * 50 * 2.5mm
Te peita: 3 paparanga
Ruperu ruuma papa waewae
Ahu Huinga: 156×123.5×185.6 cm
Taumaha Kupenga（kare he puranga taumaha）: 80 kg

Āhuatanga:

● Te peita me te whakamana

Ko ia wea me te tapahi taiaho ka tirohia takitahi mo te tino me te kore koha.Whai muri i te peita, ka taki takitahihia ia wahanga kia oti.Ko te katoa o te kete ka tukuna he tirotiro kounga matawhānui whakamutunga i mua i te tuku.