Kohikohi Glute

Ko te hononga hipoki he hononga nui, he nui te taumaha e pa ana ki te taumahatanga o te tinana i ia ra.

Mena ka puta te mamae o te hope, ka whai hua etahi mahi totoro ngawari ki te whakaiti, ki te whakakore ranei i te mamae o te hope.Ka taea e etahi o nga mahi whakapakari hip te whakanui ake i te kaha o te hope me te whakapai ake i te nekeneke.

Ko etahi o nga whara tukurua, mau tonu ranei ki te huha, turi me te rekereke na te ngoikoretanga o te uaua matua e hono ana.He maha nga whara hakinakina noa ka puta mai i te ngoikoretanga o te hope, a ko nga mahi whakangungu kaha o te hope he waahanga nui o te kaupapa whakangungu ka taea te whakapai ake i te kaha o te hope, te whakaiti i te mamae me te whakapai ake i te nekehanga katoa.

I mua i te tiimata i tetahi kaupapa whakakorikori, me whakapiri atu ki to rata me te kaiwhakaora tinana ki te whakarite kia tika nga mahi mo to ahuatanga motuhake me te whakawhanake i te mahere ako pai mo taua kaupapa.

Kohikohi Glute


Wā tuku: Nov-16-2022